Grota solna

Czy korzystaliście kiedyś z dobroczynnych właściwości groty solnej? Taki seans to nie tylko wpływ na zdrowie, ale także wspaniały relaks.

Pobyt w grocie solnej to zazwyczaj 50 min., które spędza się na leżaku wdychając jodowe powietrze, słuchając spokojnej muzyki i po prostu relaksując się po ciężkim dniu. Jest to świetna alternatywa dla osób, które zamiast morskiego powietrza muszą wdychać miejskie, ostatnimi czasy bardzo zanieczyszczone.

Wnętrze zbudowane jest z naturalnych brył soli pochodzących z Morza Martwego oraz kopalni soli, natomiast podłoga wysypana jest solą gruboziarnistą.

Powietrze w takiej grocie zawiera cenne mikroelementy i oczyszczone jest z zanieczyszczeń miejskiego środowiska. Stężenie jodu jest tak wysokie, jak po burzy nad morzem.

Pobyt w grocie solnej polecany jest każdemu, ale przede wszystkim osobom z chorobami dróg oddechowych, niedoczynnością tarczycy, astmą, chorobami zatok, osłabionym organizmem, depresją oraz alergikom.

Jako, że pogoda w ten majowy weekend nie rozpieszcza nas słońcem może warto skorzystać z groty solnej. W Krakowie znajdziecie ich kilka. Ja szczególnie polecam tę na Woli Justowskiej- jest bardzo kameralna, a przy okazji znajdziecie tam jeszcze saunę i jacuzzi.

źródło zdj.: http://wolajustowska.net/